為慶?！叭恕眹?guó)際勞動(dòng)?jì)D女節(jié)的到來(lái)，使女職工度過(guò)一個(gè)難忘而有意義的節(jié)日，豐富職工業(yè)余文化生活，讓職工鍛煉身體、緩解工作壓力，增強(qiáng)企業(yè)凝聚力，海淀區(qū)分公司工會(huì)開(kāi)展了主題為“愉悅身心 健康生活”的廣場(chǎng)舞教學(xué)活動(dòng)，各部門(mén)工會(huì)近40人參加了本次活動(dòng)。

　　廣場(chǎng)舞是活躍在各個(gè)城市中的一道靚麗風(fēng)景，也是城市人很喜歡的一種健身減肥的舞蹈，同時(shí)可以強(qiáng)身健體，消除大腦疲勞和精神緊張。 在老師的帶領(lǐng)下，學(xué)員們從踏步開(kāi)始，先學(xué)基礎(chǔ)的舞步，然后加上手的動(dòng)作，慢慢跟上音樂(lè)，逐步突破了自己身體的桎梏，在熱情歡快的音樂(lè)中釋放情緒，舒展身心、減輕了緊張的工作帶來(lái)的壓力。

　　本次活動(dòng)貫徹了“健康第一”的指導(dǎo)思想，積極響應(yīng)“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作三十年，幸福生活一輩子”的陽(yáng)光宗旨，調(diào)節(jié)了緊張的工作氣氛，做到勞逸結(jié)合。女職工們紛紛表示，這個(gè)活動(dòng)太好了，希望工會(huì)能經(jīng)常組織類(lèi)似的活動(dòng)，帶領(lǐng)大家經(jīng)常運(yùn)動(dòng)起來(lái)。（北京郵政工會(huì)）