為豐富員工業(yè)余文化生活，創(chuàng)造和諧健康的工作氛圍，改善長期的工作壓力造成人體的亞健康狀態(tài)，使員工在工作之余享受自信、健康、快樂、從容的心情，進一步增進同事間的友誼，達到了身體、心靈與精神的和諧統(tǒng)一。在市分黨委和市郵政工會的關(guān)懷和指導(dǎo)下，10月28日晚，運城市分公司舉辦第一期瑜伽興趣班開班培訓(xùn)活動，來自市分機關(guān)和鹽湖區(qū)分后臺、基層一線20名員工參加了本次活動。

　　開班儀式上，市分公司工會辦負責(zé)人段雅麗致開班辭，首先對市分公司組織舉辦此次培訓(xùn)班的重要意義和重要舉措進行了詳細敘述，同時倡導(dǎo)大家“每天堅持一小時，幸福生活一輩子”的運動理念，并就進一步做好關(guān)愛員工工作，滿足員工精神需求作出表態(tài)發(fā)言。

　　因場地限制，本次瑜伽培訓(xùn)采取集中培訓(xùn)的方式進行，以后每周一次分批進行，特聘請專業(yè)持證瑜伽老師講授瑜伽基本知識并進行現(xiàn)場指導(dǎo)。培訓(xùn)課上，伴隨著優(yōu)美的音樂，瑜伽老師對員工職業(yè)中常見的肩脖腰臀疲勞進行針對性的指導(dǎo)，對緩解員工們的工作壓力、調(diào)解情緒、舒緩心身、改善生理、心理和精神狀態(tài)起到了指引和幫助作用，受到了參訓(xùn)員工們的一致好評。參加本次瑜伽培訓(xùn)班的員工大多數(shù)是瑜伽初學(xué)者，她們合理安排自己的工作和生活時間，既表現(xiàn)了員工們釋放工作壓力、鍛煉自身體質(zhì)，塑造優(yōu)雅氣質(zhì)的強烈愿望，同時也促進了員工之間的工作業(yè)務(wù)和情感交流。

　　活動結(jié)束后，參訓(xùn)的員工們分別在微信群分享自己的學(xué)習(xí)感受。一方面反映了廣大員工越來越關(guān)愛身體、關(guān)注健康，另一方面也反映出員工追求美好健康生活的強烈愿望。今后市分工會將秉承“做好職工的娘家人”，力爭為廣大員工搭建多種文體、健身活動平臺，使大家學(xué)有所得、學(xué)有所獲，為助推運城郵政健康和諧發(fā)展助力！