為關(guān)愛員工心理健康，幫助員工在疫情下放松減壓、調(diào)節(jié)情緒，不斷增強(qiáng)廣大員工獲得感、幸福感與安全感，2022年11月，廣東潮州分行工會舉辦“關(guān)愛員工”心理健康講座。本次講座特邀潮州市韓山師范學(xué)院心理學(xué)教授曹佳前來為員工授課，采取現(xiàn)場+騰訊會議的形式開至各支行、網(wǎng)點(diǎn)。

　　講座上，曹教授以一個有趣的心理小實驗開場，讓大家?guī)е闷孢M(jìn)入講座主題《隨“心”出發(fā)——職場解壓》。隨后，曹教授和職工積極互動，在互動中讓大家理解什么是職場壓力，對職場壓力進(jìn)行自我察覺,掌握釋放職場壓力的方法和技巧，從而提高職工應(yīng)對壓力的能力。     

　　通過本次心理健康講座培訓(xùn)，員工獲益良多，紛紛表示將把學(xué)習(xí)到的職場解壓技巧應(yīng)用于現(xiàn)實生活中，對自己在工作和生活中可能遇到的壓力，采取主動措施，避免因壓力無法緩解而造成心理危機(jī)。