為關心關愛員工身心健康，打造團結(jié)擔當、高效務實的團隊，7月13日，寧波市郵政工會組織全地區(qū)近60名集郵與文化傳媒部員工舉辦員工降壓增效特訓營活動。

　　特訓營分為現(xiàn)場培訓及拓展訓練兩項內(nèi)容?，F(xiàn)場培訓分《陽光心態(tài)》和《專業(yè)知識培訓》兩個內(nèi)容，老師們解析了一線員工壓力來源，溝通了解決壓力方法，并做了解壓訓練，使學員們懂得面對壓力，如何正視壓力并調(diào)整心態(tài)挑戰(zhàn)壓力。在拓展訓練中，學員們放下雜念、放松心情、盡情釋放和發(fā)泄；在拓展游戲中，學員們齊心協(xié)力共奮進，充分鍛煉了團隊合作能力。 

　　通過該活動，讓學員們在游戲中獲得樂趣的同時，進一步釋放壓力、調(diào)節(jié)心情，為更好地推進下半年度工作奠定基礎。（浙江郵政工會）