為進(jìn)一步豐富心理健康知識(shí)，指導(dǎo)職工科學(xué)應(yīng)對(duì)旺季生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)期間面臨的工作壓力，11月8日下午，常州市郵政工會(huì)組織開展了心理健康宣傳周——心理健康知識(shí)專題講座，來自各崗位80多位一線職工參加了講座。

　　講座邀請(qǐng)市總工會(huì)工會(huì)干部學(xué)校講師、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師袁來娣為大家授課，針對(duì)“心理健康”概念解讀，心理壓力調(diào)適對(duì)象和目標(biāo)、策略和方法進(jìn)行了詳細(xì)講解，以生動(dòng)的實(shí)例深入分析了職工在日常工作、生活和人際交往中的常見問題，講解了如何化解矛盾和釋放壓力的有效做法，為員工提供了一頓營(yíng)養(yǎng)豐盛的心靈大餐。現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈，精彩的內(nèi)容贏得了大家陣陣掌聲。職工們紛紛表示將把學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到旺季跨賽工作生活中，直面壓力，樹立積極向上的生活和工作態(tài)度，以陽(yáng)光心態(tài)積極工作、幸福生活，創(chuàng)造美麗人生。